V športovej redakcii

Zvláštna pozícia Štefana Tarkoviča (ŠNF)

Dobrý deň,
v novom športovom newsfiltri aj o tom, že:
futbalová reprezentácia má (staro)nového trénera;
medzi favoritov na Australian Open zrazu patrí Rafael Nadal;
MMA má za sebou jeden z najočakávanejších zápasov roka;
hádzanári splnili dva z troch cieľov či
čo má nové Petra Vlhová.
Športový newsfilter vychádza vždy v pondelok ráno a posielame ho aj e-mailom vo forme newslettra.
Autorom prvého bodu je Lukáš Vráblik, druhého a štvrtého Tomáš Čorej, tretieho a piateho Michal Červený.
Prečítal Braňo Bezák.

Športová veda - prednáška: Prečo žiadna diéta nefunguje

Ak sa rozhodujete, či skúsiť niektorú z diét, zamyslite sa, či na nej viete fungovať dlhodobo. “Ak nie, ani ju neskúšajte. Keby komerčné diéty skutočne fungovali, nemáme na svete viac ako 800 miliónov ľudí s nadváhou a obezitou,” varuje odborník na výživu a pohyb Michal Páleník v prednáške Športovej vedy.

Po fotkách s Pellegrinim chcel Kližan zaujať homofóbnou urážkou Navrátilovej (ŠNF)

V novom športovom newsfiltri aj o tom, že pre ľudské práva v slovenskom športe to bol ťažkých týždeň:
jeden z našich najlepších tenistov uverejnil homofóbny komentár;
komentoval ním to, čo sa dialo okolo Novaka Djokovića;
Vlhová naznačila, na čo má v super-G;
uvidíme, na čo majú naši tenisti na Australian Open alebo
naši hádzanári na domácich majstrovstvách Európy.
Na konci textu nájdete novú rubriku Víťaz a porazený týždňa, ktorá je tento týždeň veľmi smutná.
Športový newsfilter vychádza vždy v pondelok ráno a posielame ho aj e-mailom vo forme newslettra.
Autorom prvého bodu je Michal Červený, druhého a piateho Tomáš Čorej, tretieho Matej Ondrišek a štvrtého Štefan Bugan. Prečítal Braňo Bezák.

Austrálsky premiér je cynický, ale najviac si za to môže sám Djoković (ŠNF)

V novom športovom newsfiltri aj o tom:
že kauza Djoković nie je čiernobiela;
čo nám ukázal posledný týždeň Petry Vlhovej;
ako sa darí Štefanovi Svitkovi na Rely Dakar;
že na Slovensku a v Maďarsku sa začínajú ME v hádzanej
a že štartuje aj futbalový Africký pohár národov.
Športový newsfilter vychádza vždy v pondelok ráno a posielame ho aj e-mailom vo forme newslettra.
Autorom prvého, tretieho a štvrtého bodu je Tomáš Čorej, druhý pripravil Michal Červený, piaty Lukáš Vráblik. Prečítal Braňo Bezák.

Omikron im zrušil vrchol kariéry, mladí hokejisti však stále majú nádej (ŠNF)

V novom športovom newsfiltri aj:
akú nádej majú mladí slovenskí hokejisti;
o tom, čoho sa obáva Petra Vlhová;
že Weiss sa nestane reprezentačným trénerom;
aké problémy mal pred Rely Dakar Štefan Svitko;
o komplikáciách, ktoré spôsobuje covid.
Športový newsfilter vychádza vždy v pondelok ráno a posielame ho aj e-mailom vo forme newslettra.
Autorom prvého bodu je Matej Ondrišek, druhého a piateho Tomáš Čorej, tretieho Lukáš Vráblik a štvrtého Štefan Bugan. Prečítal Braňo Bezák.

Výklus: Príbeh roka je z Afriky, prekvapenie roka z Európy. Smoliarom je Američan

Aj napriek prázdnym tribúnam a prísnym opatreniam boli olympijské hry športovým vrcholom roka 2021. Minimálne ak naň pozeráme z pohľadu atletiky, respektíve behu. Dva týždne v Tokiu však reprezentujú len zlomok toho, čo sa udialo za uplynulých 12 mesiacov.
V tradičnom koncoročnom zhrnutí sme vybrali najzaujímavejšie a najhodnotnejšie výkony – tri domáce a tri zahraničné –, ale aj inšpiratívne príbehy, gesto fair play či najväčšie prekvapenie. Tiež sme hľadali antihrdinu roka či najväčšie sklamanie.
V zozname sú výkony z atletickej dráhy, z mesta aj z prírody. Niektoré trvali pár sekúnd, na iné potrebovali hlavní hrdinovia celé dni. Obe časové veličiny sú zastúpené pri výbere smoliara roka. Ten sa celé hodiny snažil o prekonanie svetového rekordu, aby ho napokon zmeškal o pár sekúnd.
Výklus ju pravidelný týždenný newsletter o behu, vychádza každý utorok. Posielame ho aj e-mailom. Dnes ho pre vás pripravil Peter Kováč, prečítal Ladislav Urbán.
Po novom roku bude mať Výklus krátku prestávku, vráti sa v polovici februára.

Výklus: Keď zavreli zjazdovky, ľudia začali bežkovať, ukazujú dáta zo Stravy

Populárna športová aplikácia Strava, pomocou ktorej ľudia zaznamenávajú športové aktivity, zverejnila súhrnné štatistiky z roku 2021. Dáta, ktoré zaznamenalo 95 miliónov užívateľov, ukazujú, že šport a pohyb neprestávajú byť fenoménom a výrazný nárast počtu fyzických aktivít, ktorý odštartoval vlani, kontinuálne pokračoval aj tento rok.
Najväčší vzostup nezaznamenali tradičné športy ako beh či cyklistika, ale chôdza, joga či bežecké lyžovanie. Naopak, zjazdové lyžovanie či snoubordovanie si pre pandémiu pohoršili.
Štatistiky takisto ukazujú, ako výrazne musíme meniť svoje pohybové návyky v prípade radikálnych zmien počasia. Na druhej strane, ani napriek záplavám, silným horúčavám či pri masívnej snehovej búrke ľudia nestrácajú záujem hýbať sa.
Údaje z aplikácie potvrdzujú aj to, ako veľmi nám pomáha, keď sme k pohybu motivovaní. Napríklad pomocou rozličných virtuálnych výziev či vďaka stanoveniu si určitých cieľov. Najvýraznejšie to bolo vidieť v januári 2021, keď užívatelia, ktorí si v aplikácii nastavili ročný cieľ, športovali v priemere o dve hodiny viac ako tí, ktorí si cieľ na nový rok neurčili.
Výklus ju pravidelný týždenný newsletter o behu, vychádza každý utorok. Posielame ho aj e-mailom. Dnes ho pre vás pripravil Peter Kováč, prečítal Ladislav Urbán.
 

Hokejisti vstúpia do MS s nádejným tímom aj s krivdami (ŠNF)

Dobrý deň,
v novom Športovom newsfiltri aj o:
tom, prečo hokejisti do 20 rokov cítia krivdu;
čo tento týždeň čaká Petru Vlhovú;
tom, ako dopadol Švajčiarsky pohár a že Rusi nastúpili v dresoch ZSSR;
tom, ako covid ovplyvňuje Premier League;
ako sa uvoľnili opatrenia pre športovcov.
Športový newsfilter vychádza vždy v pondelok ráno a posielame ho aj e-mailom vo forme newslettra.
Autorom prvého, štvrtého a piateho bodu je Tomáš Čorej, druhého a tretieho Michal Červený.
Prečítal Braňo Bezák.

Športová veda - prednáška: Výživa počas sviatkov: jednoduché tipy, ako sa z toho nezblázniť

Čoraz viac vyhľadávame zdravšie varianty, ako variť a piecť naše tradičné sviatočné jedlá. Je to však správna cesta?
Lekár, fyziológ a odborník na výživu Boris Bajer vysvetľuje, na čo si dať počas sviatkov pozor, ako zbytočne nepribrať a ako sa z toho všetkého nezblázniť.

Výklus: Chladné počasie robí beh jednoduchším a šetrí srdce

Aj keď je chladné počasie častým dôvodom, pre ktorý bežecký tréning odkladáme, štúdie naznačujú, že práve zima môže byť pre náš organizmus ideálnym ročným obdobím pre bežecké napredovanie.
Výskum, ktorý uskutočnila skupina vedcov z Londýna, ukázal, že v chladnom počasí sa náš organizmus nemusí tak veľmi namáhať, čím sa beh stáva efektívnejším.
Prejaví sa to napríklad aj na srdcovej frekvencii, ktorá je podstatne nižšia ako v prípade, ak by sme rovnaký beh absolvovali v lete. Podľa získaných dát môže rozdiel predstavovať až 15 úderov za minútu. Limitom uvedeného výskumu však je, že bol prispôsobený klimatickým podmienkam na Britských ostrovoch.
Iný výskum totiž ukazuje, že ak teplota klesne pod nulu, uvedené benefity vyplývajúce z chladného počasia už nie sú také výrazné.
V takomto prípade navyše pribúda problém so správnym oblečením. Odborníci radia používať kvalitné funkčné materiály a vypočítali aj hranicu, keď už beh môže znamenať zdravotné riziko.
Výklus ju pravidelný týždenný newsletter o behu, vychádza každý utorok. Posielame ho aj e-mailom. Dnes ho pre vás pripravil Peter Kováč, prečítal Ladislav Urbán.