V športovej redakcii

Výklus: Ukrývala sa v pivnici, teraz atlétka z Ukrajiny vyhrala majstrovstvá sveta

V Belehrade sa uplynulý víkend konali halové majstrovstvá sveta v atletike a zlatú medailu získala aj 20-ročná Jaroslava Mahučiková z Ukrajiny.
Táto skokanka do výšky sa pritom len nedávno ukrývala v pivnici vidieckeho domu za rodným mestom Dnipro, z ktorého v panike ušla. Až po čase nasadla do auta a trvalo tri dni, kým sa dostala do bezpečia.
Pred svetovým šampionátom podrobne opísala, čo spolu s rodinou prežívali 24. februára, a ruských občanov prosila, aby pochopili, že „vojna na Ukrajine nie je výmysel“.
Jej krajanka Iryna Geraščenková, ktorá prežila prvé dni vojny v Kyjeve „uprostred bômb a rakiet“, skončila v rovnakej súťaži piata. Novinárom povedala, že rodičia jej dali minulý týždeň najkrajší narodeninový darček, keď konečne ušli z Kyjeva.
Na šampionáte súťažili aj Slováci. Vo výsledkových listinách sa stratili, no slovenská atletika má napriek tomu pár dôvodov na optimizmus.
Výklus ju pravidelný týždenný newsletter o behu, vychádza každý utorok. Posielame ho aj e-mailom. Dnes ho pre vás pripravil Peter Kováč, prečítal Ladislav Urbán.

F1 2022 1/23: Ferrari je späť. Výbuch Red Bullu a strata Mercedesu (Boxová ulička)

V nedeľu odštartovala nová éra F1 s výrazne zmenenými vozidlami. Zdá sa, že tieto zmeny celkom značne premiešali rozloženie síl, aké sme poznali z predošlých sezóny.
Mercedes nie je najrýchlejší, ani zďaleka. Zatiaľ to vyzerá na súboj medzi Ferrari a Red Bullom. Na akékoľvek unáhlené analýzy je priskoro, ale s Maťom Homolom sme sa pokúsili vypichnúť tie najzaujímavejšie momenty Veľkej ceny Bahrajnu.
Moderuje Laco Urbán.

Šatan čelil ukážkovej obštrukcii. Svojho súpera Jurinyiho musí brať vážne (ŠNF)

V novom športovom newsfiltri aj o tom:
že Miroslav Šatan musí brať Ľudovíta Jurinyiho vážne;
ako dlho ešte bude lyžovať Petra Vlhová;
ako Martin Kližan získal vplyv v boji o moc v slovenskom tenise;
o nejasnej budúcnosti sestier Paulíny a Ivony Fialkových aj
o bitke fanúšikov v play-off hokejovej extraligy.
Na konci nájdete rubriku Víťaz a porazený týždňa.
Športový newsfilter vychádza vždy v pondelok ráno a posielame ho aj e-mailom vo forme newslettra.
Autorom prvého bodu je Michal Červený, druhého a tretieho Štefan Bugan, štvrtého a piateho Tomáš Čorej. Prečítal Braňo Bezák.

Výklus: Najťažšie bežecké preteky čakajú na víťaza už päť rokov

Najťažšie a najzvláštnejšie bežecké preteky na svete, ktoré sa konali uplynulý týždeň, ani tento rok nikto nedokončil. Naďalej tak platí, že Barkley Marathons v priebehu 36 rokov úspešne absolvovalo len 15 bežcov.
Barkley Marathons sú bežecké preteky, ktoré oficiálne merajú 100 míľ, teda približne 160 kilometrov, niektorí účastníci však tvrdia, že v skutočnosti to môže byť aj o 50 kilometrov viac.
Okrem dĺžky je pre súťažiacich výzvou aj prísny časový limit a predovšetkým náročný terén a nehostinné prostredie, keďže sa preteká v hustých lesoch amerického štátu Tennessee.
Preteky preveria bežcov aj psychicky. A to nielen na trati, ale aj v príprave na podujatie. Presné propozície, trasa či čas štartu totiž nie sú dopredu známe. Vopred nie je ohlásený ani dátum, keď sa možno na preteky prihlásiť. Navyše každý rok sa na štart postaví len 35 bežcov, ktorých starostlivo vyberie riaditeľ pretekov.
Napriek spomenutým prekážkam je o podujatie veľký záujem a v bežeckom svete sa stalo kultovou záležitosťou. Dokumentárny film o Barkley Marathone s názvom The Race That Eats Its Young sa dostal aj na Netflix, iný dokument s názvom Where Dreams Go To Die si len na YouTube doteraz pozrelo 2,5 milióna divákov.
Výklus ju pravidelný týždenný newsletter o behu, vychádza každý utorok. Posielame ho aj e-mailom. Dnes ho pre vás pripravil Peter Kováč, prečítal Ladislav Urbán.

Tento týždeň sa rozhodne, či Vlhová obháji glóbus. Vypočítali sme, aká je pravdepodobnosť (ŠNF)

V novom športovom newsfiltri aj:
čo tento týždeň čaká Petru Vlhovú,
že Miroslav Šatan má vyzývateľa vo voľbách prezidenta SZĽH,
že Roman Abramovič končí v anglickom futbale,
ako športový svet reaguje na vojnu či
ako dopadla paralympiáda.
Na konci textu nájdete novú rubriku Víťaz a porazený týždňa.
Športový newsfilter vychádza vždy v pondelok ráno a posielame ho aj e-mailom vo forme newslettra.
Autorom prvých troch bodov je Michal Červený, zvyšných Tomáš Čorej. Prečítal Braňo Bezák.

Výklus: Šesť pohybových rád pre boj s úzkosťou a depresiou

Pohyb a fyzická aktivita boli donedávna považované hlavne za prostriedok k lepšiemu fyzickému zdraviu. Stále viac odborných štúdií však ukazuje, že ide o mimoriadne efektívny nástroj aj v boji proti psychickým chorobám.
Práve pohyb sa totiž ukazuje ako najefektívnejšia prevencia a zároveň účinná liečebná metóda pri úzkosti a depresii.
Platí to dokonca aj pre tých, ktorí majú v otázke duševného zdravia horšie genetické predispozície.
Najnovší výskum zo Švédska ukazuje, že riziko depresií je u aktívnej populácie o takmer dve tretiny nižšie ako pri tých, ktorí žijú sedavým spôsobom života. K lepšiemu mentálnemu zdraviu pritom netreba vrcholové výkony, pomôže aj 10-minútová prechádzka.
Odborníci ponúkajú aj konkrétne rady, ako športovať tak, aby nás pohyb bavil, a vysvetľujú, čo presne sa pri aktivite odohráva v našom mozgu. Výsledkom je lepšia pamäť a sústredenie, vyššie sebavedomie či kvalitnejší spánok.
Výklus ju pravidelný týždenný newsletter o behu, vychádza každý utorok. Posielame ho aj e-mailom. Dnes ho pre vás pripravil Peter Kováč, prečítal Ladislav Urbán.

Vlhová už vyhrala všetko a teraz zisťuje, prečo je to problém (ŠNF)

V novom športovom newsfiltri aj:
o problémoch Petry Vlhovej nájsť motiváciu;
prečo francúzska novinárka prirovnala Mariána Vajdu ku Gandalfovi;
o výborných výkonoch daviscupových reprezentantov;
čo priniesli prvé dni paralympiády;
že Ján Volko či Filip Polášek už majú nárok na podporu z Teamu Slovakia
a o plánoch Miroslava Šatana opäť kandidovať na prezidenta zväzu.
Na konci textu nájdete novú rubriku Víťaz a porazený týždňa.
Športový newsfilter vychádza vždy v pondelok ráno a posielame ho aj e-mailom vo forme newslettra.
Autorom prvého bodu je Peter Kováč, druhého a tretieho Štefan Bugan, štvrtého Tomáš Čorej, piateho a šiesteho Michal Červený.
Prečítal Braňo Bezák.

Výklus: Na vojnový front smeruje aj elitný svetový ultrabežec

Ako radikálne sa za pár hodín zmenil život Ukrajincov, ilustruje aj príbeh Andrija Tkačuka – jedného z najlepších ultrabežcov na svete.
Ako ukazuje športová aplikácia Strava, ešte v stredu večer absolvoval tradičný 30-kilometrový tréningový beh v okolí rodného mesta Chust, aby sa pripravil na majstrovstvá Európy, na ktorých mal byť favoritom na víťazstvo.
Lenže prišla noc a vojna a zakrátko aj výzva prezidenta Zelenského na pomoc armáde.
Namiesto odpružených tenisiek si tak Tkačuk obul hrubú vojenskú obuv, elastické oblečenie nahradila maskáčová uniforma. Oholil si bradu a ostrihal preňho typické dredy, aby prilba bezpečne držala na hlave.
O tri dni neskôr už ultrabežec sedel na improvizovanom vojenskom stanovisku a čakal, kým 128. horskú útočnú brigádu, ku ktorej sa pripojil, pošlú do vojnovej zóny.
V rozhovore, ktorý označil za „možno posledný v živote“, nechcel prezradiť, kde sa práve nachádza, vie len, že bude nasadený do frontovej línie.
Za vzniknutú situáciu obviňuje aj Putinovu masívnu propagandu a hovorí, že priateľstvo medzi Rusmi a Ukrajincami považoval vždy za mýtus. „Teraz je s tým konečne koniec.”
Výklus ju pravidelný týždenný newsletter o behu, vychádza každý utorok. Posielame ho aj e-mailom. Dnes ho pre vás pripravil Peter Kováč, prečítal Ladislav Urbán.

Kuzminová reaguje alibisticky, ale za svojho brata nemôže. Postoj Slovana a DAC je hanba (ŠNF)

V novom športovom newsfiltri aj:
že Slovan a DAC neodsúdili vojnu;
ako na vojnu reaguje športový svet;
že Petra Vlhová sa dotiahla na Mikaelu Shiffrinovú;
že Zdeno Chára prekonal rekord NHL
a kto je novou tenisovou svetovou jednotkou.
Na konci textu nájdete novú rubriku Víťaz a porazený týždňa.
Športový newsfilter vychádza vždy v pondelok ráno a posielame ho aj e-mailom vo forme newslettra.
Autorom prvého bodu je Michal Červený, druhého a tretieho Tomáš Čorej, štvrtého a piateho Štefan Bugan.
Prečítal Braňo Bezák.

Boxová ulička s Máriom Keszelim: Čo odhalili prvé tri dni predsezónnych testov v Barcelone?

F1 má za sebou prvé tri dni predsezónnych testov, ktoré sa konali v Barcelone. Prvýkrát sme si mohli pozrieť a porovnať monoposty jednotlivých tímov.
Na pomoc som si zavolal uznávaného odborníka na technickú stránku F1 Mária Keszeliho, ktorý svoje analýzy a postrehy prináša prostredníctvom skvelého blogu techF1LES.
Okrem písania, momentálne aj pre najpopulárnejší český formulový web f1sport.auto.cz, si Mário vyskúšal aj spolukomentovanie pretekov a v podcaste sme sa bavili aj o práci pri preklade knihy Ako postaviť monopost F1 od Adriana Neweyho.
Vedeli ste, že slovenský preklad je lepší ako originál? Mário prezradil prečo.
Gro tejto epizódy tvorí analýza nových technických a aerodynamických riešení naprieč rôznymi tímami.
Príjemné počúvanie želá Laco Urbán.