V športovej redakcii

Športová veda: Chudnete? Zabudnite na HIIT či crossfit, aj pomalý beh je efektívnejší

Hovoríte si, že keď si poriadne dáte do tela, rýchlejšie schudnete? Nemusí to byť pravda.
Najznámejšími typmi takýchto tréningov sú crossfit a HIIT (intenzívny intervalový tréning – pozn. red.). A kondičný tréner Ivan Trebatický upozorňuje, že ide o dva rozličné typy tréningu. Aj z pohľadu zdravia.
Rozprával sa s nim Pavel Bielik.

Výklus: Ingebrigtsenovci či Böeovci. Prečo sú Nóri takí úspešní

Vo štvrtok večer nórsky bežec Jakob Ingebrigtsen vytvoril nový halový svetový rekord v behu na 1500 metrov. Vo francúzskom meste Lievin dosiahol čas 3:30,60 min a predošlé maximum zlepšil o približne pol sekundy.
Už o pár hodín neskôr uspel na opačnom konci planéty iný Nór. Biatlonista Johannes Thingnes Bö v piatok v Pekingu presvedčivo vyhral preteky s hromadným štartom a Nórsku zabezpečil rekordnú 15. zlatú medailu z olympiády. Žiadna krajina na zimných hrách nezaznamenala tak veľa prvenstiev.
Navyše bežkyňa na lyžiach Therese Johaugová pridala v nedeľu aj 16. zlato a Nóri v Pekingu suverénne ovládli medailové hodnotenie krajín.
Celkovo získali 37 medailí, čo je o dve menej ako absolútny rekord. Ten platí od zimnej olympiády v Pchjongčchangu a drží ho, ako inak, Nórsko.
Pár hodín po skončení hier si preto športový svet opäť kladie otázku, ako je možné, že krajina, ktorá má menší počet obyvateľov ako Slovensko, tak dominantne poráža svetové veľmoci.
Odpoveď hľadali Američania už pred štyrmi rokmi a z Nórska odchádzali s presvedčením, že každá krajina dokáže vybudovať to, čo sa im podarilo. Vraj na to „stačí 30 rokov a kompletné prebudovanie systému práce s mládežou“.
Výklus ju pravidelný týždenný newsletter o behu, vychádza každý utorok. Posielame ho aj e-mailom. Dnes ho pre vás pripravil Peter Kováč, prečítal Ladislav Urbán.

Boxová ulička: FE 2022 3/16: Porsche zažilo v Mexiku zaslúženú katarziu

Formula E má za sebou tretie preteky novej sezóny. So Zdendom Míkom, ktorý komentuje preteky na Eurosporte, sme sa opäť rozprávali o tých najpodstatnejších záležitostiach mexického víkendu. Vzhľadom na to, že sa preteky prekrývali so ZOH v Pekingu, sme ich zhodnotili s týždňovým odstupom.
Príjemné počúvanie želá Laco Urbán

ZOH, posledný súhrn: Príbeh tohto tímu – v auguste sa triasol s Bielorusmi, teraz zdolal veľmoci a má medailu

Olympiáda v Pekingu sa dnes končí. Priniesla diplomatický bojkot, obavy o životné prostredie, no aj niekoľko veľkých príbehov.
Zo slovenského pohľadu sa vyskytli hlavne v lyžovaní a v hokeji. Petra Vlhová získala historické zlato, Mikaela Shiffrinová skončila bez medaily. Hoci mali podľa prognóz získať dohromady sedem medailí, aj tak sú po olympiáde ešte väčšími hviezdami ako pred ňou.
Hokejisti priniesli bronz a my sa tešíme, hoci niektorí upozorňujú, že je tu viacero „ale“.
Najsmutnejším príbehom olympiády je však Kamila Valijevová – 15-ročná ruská krasokorčuliarka, ktorej zničili život.
Olympijský súhrn sme prinášali po každom súťažnom dni. Posielali sme ho aj e-mailom vo forme newslettra.
Dnes ho pre vás pripravili Michal Červený a Štefan Bugan. Prečítal Ladislav Urbán.

ZOH, 15. deň: Máme historickú medailu, ale majstri sveta varujú, aby to nebolo ako po Göteborgu

Oslavujeme historické bronzové medaily, ktoré získali hokejisti, no po oslavách musí nasledovať pohľad na realitu – nie sme tretí najlepší hokejový tím sveta.
Dnes olympijské správy neboli len o hokeji: až v predposledný deň olympiády sme zachytili prvú výraznú kritiku hier od športovca – vyslovil ju však až po prílete domov do Švédska.
Dôležitá vec sa stala v krasokorčuľovaní – prvýkrát sa na olympiáde predstavila nebinárna osoba.
Olympijský súhrn prinášame po každom súťažnom dni. Posielame ho aj e-mailom vo forme newslettra.
Dnes ho pre vás pripravili Štefan Bugan a Tomáš Čorej, prečítal Ladislav Urbán.

ZOH, 14. deň: Hokejisti potešili výkonom, no nie výhovorkami. Rozhodcovia nás nepoškodili

Hokejisti nepostúpili do olympijského finále, za predvedený výkon v zápase s Fínskom si však zaslúžia pochvalu. Už menej im patrí uznanie za reakcie po zápase, v ktorých prevládala tradičná výhovorka na rozhodcov.
Lepšie aj horšie momenty prežili v Pekingu aj sestry Fialkové, čo v piatok v pretekoch s hromadným štartom dokonale ilustrovala Paulína Fialková.
Skvelé hry naopak prežila americká Číňanka Eileen Gu a k zlatu a striebru pridala ďalšie olympijské zlato. 18-ročnej lyžiarke a modelke tak zrejme pribudnú ďalší prominentní sponzori, odborníci však upozorňujú, že takáto spolupráca prináša aj veľké ekonomické riziko.
Olympijský súhrn prinášame po každom súťažnom dni. Posielame ho aj e-mailom vo forme newslettra.
Dnes ho pre vás pripravili Peter Kováč a Michal Červený, prečítal Ladislav Urbán.

ZOH, 13. deň: Zlyhal niekto v olympijskej histórii takto zásadne? pýtala sa v cieli Shiffrinová

Mikaele Shiffrinovej sa naďalej nedarí, nedokončila ani preteky kombinácie, kde v slalomovej časti opäť vypadla ešte pred prvým medzičasom.
Veľký tlak nezvládla ani Kamila Valijevová. 15-ročná krasokorčuliarka, ktorej dopingová kauza je v Pekingu hlavnou témou, nezvládla voľnú jazdu. A aj keď po utorkovom krátkom programe predbežne viedla, medailu nezískala.
Slovenskí hokejisti zajtra hrajú semifinále proti Fínom, my sme sa pred ním rozprávali s Petrom Forsbergom napríklad aj o Jurajovi Slafkovskom.
Olympijský súhrn prinášame po každom súťažnom dni. Posielame ho aj e-mailom vo forme newslettra.
Dnes ho pre vás pripravil Peter Kováč, prečítal Ladislav Urbán.

ZOH, 12. deň: Už to nie je len o dobrom pocite, Ramsay má aj veľký výsledok

Hokejisti sú v olympijskom semifinále a úspech nás môže tešiť o to viac, že nie je náhodný, ale je výsledkom niekoľkoročného snaženia.
Symbolom vzostupu je tréner Craig Ramsay, ktorý nestavia tím na nenahraditeľných hráčoch, skôr preferuje, aby v ňom bolo čo najviac nahraditeľných. V piatok o 5.10 čaká jeho zverencov semifinále proti Fínsku.
Ešte predtým – vo štvrtok – sú v olympijskom programe krasokorčuliarske voľné jazdy žien, pričom Ruska Kamila Valijevová bude mať po ich skončení pri výslednom skóre hviezdičku.
Vo štvrtok uvidíme aj ženské preteky v alpskej kombinácii, ich hlavná favoritka Mikaela Shiffrinová oznámila, že plánuje súťažiť ešte aj v sobotu, čím by vyrovnala rekord Petry Vlhovej.
Olympijský súhrn prinášame po každom súťažnom dni. Posielame ho aj e-mailom vo forme newslettra.
Dnes ho pre vás pripravili Peter Kováč a Michal Červený, prečítal Ladislav Urbán.

Boxová ulička s Maťom Homolom: Dopadli sme lepšie ako Verstappen, Alpine či Mercedes

Ďalším hosťom v Boxovej uličke je úspešný slovenský pretekár Maťo Homola, ktorý počas svojej doterajšej kariéry viackrát zažiaril. Pilot série TCR Europe sa nedávno zúčastnil na virtuálnych 24-hodinových pretekoch a zmeral si sily napríklad aj s Maxom Verstappenom, Juanom Pablom Montoyom či Felixom Rosenqvistom, ale aj s tímami Mercedes či Alpine.
Hovorili sme o minulej i novej sezóne F1, o tréningoch, pretekárskych výzvach, financiách, ale aj o osích hniezdach či otužovaní.
Príjemné počúvanie želá Laco Urbán.

ZOH, 11. deň: Doping? Nie, omylom som si zobrala starkého lieky, bránila sa Valijevová

hokejisti dominantne vyradili obhajcov olympijského striebra a už o pár hodín ich čaká štvrťfinále proti USA.
Slováci v zápase proti Nemecku potešili nielen výsledkom 4:0, ale aj spôsobom, akým triumf dosiahli. „Ukázala sa vyspelosť a zodpovednosť,“ pochválil hráčov Boris Valábik.
Posun nastal aj v dopingovom prípade Kamily Valijevovej, ruská krasokorčuliarka sa obhajuje tým, že omylom užila lieky starého otca.
K hrdinkám dňa patrí Sofia Goggiová. Talianska lyžiarka mala na konci januára hrozivo vyzerajúci pád v rýchlosti 107 km/h a okrem zranenia kolena utrpela aj malú zlomeninu, napriek tomu v utorok v zjazde siahala na olympijské zlato. Pri liečbe zranenia jej mali pomôcť aj kmeňové bunky.
Olympijský súhrn prinášame po každom súťažnom dni. Posielame ho aj e-mailom vo forme newslettra.
Dnes ho pre vás pripravili Peter Kováč a Michal Červený, prečítal Ladislav Urbán.