V športovej redakcii

BOXOVÁ ULIČKA: FE 2022 16/16: Vandoorne zaslúženým majstrom sveta, Formula E vstupuje do novej éry

Formula E uzavrela ôsmu sezónu dvojitými pretekmi v juhokórejskom Soule. Z premiérového titulu majstra sveta sa teší bývalý pilot F1 Stoffel Vandoorne. Odchádzajúci Mercedes tak dokázal zopakovať double, keďže obhájil tímový titul a vlani bol šampiónom Nyck de Vries – momentálne jeden z kandidátov na miesto v tíme F1 Williams.
Elektrický šampionát dovŕšil posledný ročník s vozidlami druhej generácie a v januári vstúpi do deviatej sezóny, ktorá prinesie monoposty Gen3. Tie budú efektívnejšie, rýchlejšie a znamenajú ďalší technologický krok vpred. 
Zmeny nastanú aj v zložení tímov, pretože Mercedes bude vystriedaný McLarenom a tešiť sa môžeme z návratu tímu ABT. Medzičasom sa naplno roztočil prestupový kolotoč. Vznikajú veľmi zaujímavé dvojice.
V najnovšej epizóde sme sa s českým komentátorom Eurosportu Zdeňkom Míkom rozprávali o uplynulej i budúcej sezóne.  
Pozdravuje vás Laco Urbán. 

Martin Straka o svojej unikátnej knihe, Le Mans, F1, komentovaní a zážitkoch (Boxová ulička)

Legendárny český novinár, fotoreportér, komentátor s nezameniteľným hlasom Martin Straka napísal unikátnu knihu o pretekárskej dvojici Vojtěch – Enge, ktorá v roku 1983 s podomácky postaveným BMW pobláznila celú Európu. V tejto epizóde sme sa venovali aj Martinovej životnej láske Le Mans, neobišli sme ani F1, festival Colours of Ostrava či hudobné a divadelné prostredie.
Martin nám prezradil množstvo zážitkov zo svojej bohatej kariéry novinára, fotografa a komentátora. Ak máte radi pretekársky svet, tak túto epizódu rozhodne nevynechajte.
Pozdravuje vás Laco Urbán.

V práci skúma ľudské telo, potom s cukrovkou cvičí silový trojboj (Športová veda)

Ak sa po diagnostike diabetu obávate, že už nikdy nebudete športovať, máme pre vás dobré správy.
„Aj keď si diabetes vyžaduje prísny každodenný manažment, nemusí pre človeka predstavovať výrazné obmedzenia,” vysvetľuje športová vedkyňa Ľudmila Oreská z FTVŠ na UK. Diabetes má odmalička a vždy patrila k aktívnym deťom.
Človek s diabetom sa môže podľa odborníčky naplno venovať svojim koníčkom, ale musí sa naučiť, ako tieto dve veci skombinovať. „Silový trojboj trénujem rok a iba raz sa mi stalo, že by som nemohla cvičiť pre hypoglykémiu. A aj vtedy bol dôvod to, že som v danom dni mierne zanedbala manažment.”
Šport môže pri liečbe cukrovky dokonca prinášať niekoľko priaznivých účinkov a zlepšiť aj celkový zdravotný stav človeka. S odborníčkou sa v podcaste Športová veda rozprávame, ako sa naučila žiť s diabetom, pri akých hodnotách športovať a čo hovoria najnovšie údaje o vplyve silového tréningu na diabetes.
Na konci článku uvádzame aj tabuľku odporúčaných aktivít pri konkrétnych hodnotách cukru v krvi.
Moderuje Pavel Bielik.

F1 2022 13/22: Scuderia je na smiech, Vettel a Alonso roztočili prestupový masaker (Boxová ulička)

Veľká cena Maďarska ukončila prvú časť sezóny, ktorá bude pokračovať koncom augusta v Belgicku. Okrem ďalšieho katastrofálneho zlyhania Ferrari, ktoré je mnohým na smiech, sa s novinárom Zoranom Boškovičom venujeme aj prestupovým možnostiam Charlesa Leclerca, dominancii Red Bullu či prestupovému boomu, ktorý roztočili Sebastian Vettel s Fernandom Alonsom.
Pozdravuje vás Laco Urbán.

BOXOVÁ ULIČKA: F1 2022 12/22: Ferrari môže zaváhanie mrzieť, má Red Bull rozhodujúci náskok?

Dvanásta veľká cena sezóny priniesla možno rozhodujúci zlom v boji o titul. Do konca ročníka zostáva ešte desať pretekov. Suverén úvodu sezóny Charles Leclerc vypadol tretíkrát z prvého miesta, Ferrari predviedlo vo Francúzsku tragikomické strategické divadlo, no Carlos Sainz potvrdil, že sa začína spamätávať.
Red Bull to má rozbehnuté veľmi dobre a každé ďalšie zaváhanie Ferrari ho ešte viac priblíži k majstrovskému titulu. Aj o tom sme sa zhovárali s bývalým komentátorom F1 a veľkým motošportovým nadšencom Jánom Žgravčákom.   
Pozdravuje vás Laco Urbán. 
Ďakujeme za každý odber, potešia nás vaše postrehy, názory a otázky! 
 
0:00 – úvod
1:02 – Verstappen nemusel siahnuť až na dno síl
4:36 – Red Bull je zatiaľ spoľahlivejší
7:32 – môže Leclerc zmazať 63-bodovú stratu?
10:55 – niečo k „novým“ fanúšikom F1
17:10 – ako to bolo so „zaspatím“ Checa
21:45 – čo mohlo spôsobiť Leclercovu chybu?
27:03 – Sainz dominoval, ako pilot aj stratég 
35:30 – Mercedes sa doťahuje, dočká sa víťazstva?
40:20 – rozhodne sa Mercedes pre úplne nový koncept auta?
42:40 – zostane Hamilton v F1 aj po sezóne 2023?
46:18 – domáci Alpine nesklamal, Alonso novým rekordérom
49:30 – šermovačka v stajni Aston Martin
51:45 – bola to posledná VC na okruhu Paula Ricarda?
59:05 – čaká nás Hungaroring, prekvapí Mercedes?
1:03:18 – naše tipy

Výklus: Z chyby v aplikácii Strava sa stalo bezpečnostné riziko

Známa športová aplikácia Strava rieši vážny problém, ktorý by mohol znamenať potenciálne bezpečnostné riziko.
Izraelská watchdogová organizácia FakeReporter zistila, že pomocou údajov z fitnes aplikácie je možné získať informácie o polohe vojenských základní aj to, kto sa na mieste pohybuje či kto základňu navštívil v minulosti.
K citlivým dátam sa dalo dopracovať aj v prípade, ak užívateľ aplikácie využíval najsilnejšie nastavenia ochrany súkromia.
Problémom a bezpečnostným rizikom boli takzvané segmenty, len v Izraeli pomocou nich organizácia FakeReporter odhalila informácie o stovke mužov a žien, ktorí športovali na miestnych vojenských základniach.
Nejde pritom o prvý podobný problém, napríklad v roku 2018 sa pomocou Stravy podarilo odhaliť bežecké trasy na vojenských základniach po celom svete vrátane amerických zariadení v Sýrii a Afganistane.
Výklus ju pravidelný týždenný newsletter o behu, vychádza každý utorok. Posielame ho aj e-mailom. Dnes ho pre vás pripravil Peter Kováč, prečítal Ladislav Urbán.
Cez letné prázdniny bude mať Výklus prestávku.

Tri dobré správy pre Saganov zelený dres (ŠNF)

V novom športovom newsfiltri:
ako Kmotrík opäť hovorí o predaji Slovana;
kde bude hrať Juraj Kucka;
že máme tri dobré správy pre Saganov zelený dres;
ako je futbalová devätnástka bližšie k cieľu či
že na Slovensku sa črtá nová tenisová dvojica.
Víťazom týždňa je Colorado Avalanche, porazeným Alois Hadamczik.
Športový newsfilter vychádza vždy v pondelok ráno a posielame ho aj e-mailom vo forme newslettra.
Autorom prvého bodu je Michal Červený, druhého Tomáš Čorej, tretieho Peter Kováč, štvrtého Lukáš Vráblik a piateho Štefan Bugan. Prečítal Braňo Bezák.
Športový newsfilter si dáva letnú prestávku, tešíme sa na vás znova v septembri.

Výklus: Čo robiť pri bolesti kolien? Stačí kráčať, naznačuje výskum

Skupina amerických vedcov štyri roky skúmala, čo by ľuďom vo veku 50 a viac rokov pomohlo zbaviť sa nepríjemných bolestí kolenných kĺbov. Svoje zistenia publikovali pred pár dňami v novej štúdii, pričom jej závery teraz citujú médiá na celom svete.
New York Times označil výsledok za „sľubný”, keďže by mohol byť receptom, ako odvrátiť nové bolesti kolien u ľudí s osteoartrózou. Navyše ide o „ľahký a bezplatný” spôsob boja s týmto častým zdravotným problémom.
Osteoartróza je degeneratívne ochorenie, ktoré nastáva, keď sa kĺbová chrupavka, priliehajúce kosti či kĺbové puzdro opotrebujú. Výsledkom je obmedzenie pohyblivosti kĺbu a často aj jeho viditeľná deformácia. Len v USA osteoartróza trápi 32,5 milióna dospelých.
Autori nového výskumu naznačujú, že aj keď sa zamerali výlučne na kolenný kĺb, recept na zmiernenie bolesti by mohol fungovať aj pri iných kĺboch. Napríklad bedrovom či ramennom, pri ktorých takisto často dochádza k opotrebovaniu.
Výklus ju pravidelný týždenný newsletter o behu, vychádza každý utorok. Posielame ho aj e-mailom. Dnes ho pre vás pripravil Peter Kováč, prečítal Ladislav Urbán.

Sagan pred Tour pretekal ako za starých čias, potom bol tretíkrát pozitívny na covid (ŠNF)

V novom športovom newsfiltri:
o úspešnom a zároveň nešťastnom týždni Petra Sagana;
ako sa má Petra Vlhová;
že futbalisti hľadajú trénera;
že ich nástupcovia vysoko prehrali s Francúzmi
a že španielske futbalistky dosiahli rovnoprávnosť.
Víťazom týždňa je Miroslav Šatan, porazenými organizátori Okolo Švajčiarska.
Športový newsfilter vychádza vždy v pondelok ráno a posielame ho aj e-mailom vo forme newslettra.
Autorom prvého bodu je Peter Kováč, druhého a piateho Tomáš Čorej, tretieho Lukáš Vráblik a štvrtého Štefan Bugan. Prečítal Braňo Bezák.

Výklus: Naozaj treba pre zdravie 10-tisíc krokov denne? Veda určila iné číslo

Jedno z častých odporúčaní pre zdravý životný štýl radí prejsť za deň aspoň 10-tisíc krokov. Výsledkom má byť lepšia kondícia, nižšia hmotnosť, a tým pádom aj zdravší, kvalitnejší a dlhší život.
Spomenuté číslo však nemá žiadny vedecký základ. Je vymyslené a vzniklo pred 60 rokmi ako šikovný marketingový ťah. No keďže sa ľahko pamätá a jeho obsah je pre spoločnosť pozitívny, nikto ho v uplynulých dekádach zásadne nespochybnil.
Až v roku 2019 skupina vedcov vypracovala rozsiahlu štúdiu, aby preverila, či je toto fitness pravidlo skutočne pravdivé. V nasledujúcich rokoch pribudli aj ďalšie výskumy a výsledky boli prekvapivé. Z ich záverov vyplýva, že 10-tisíc krokov zrejme nepotrebujete.
Odborníci zdôrazňujú, že pohyb je zdravý a dôležitý, no každodenná snaha dopracovať sa k päťcifernému číslu je zvyčajne málo efektívna. Pomyselná denná hranica krokov je totiž nižšia.
Výklus ju pravidelný týždenný newsletter o behu, vychádza každý utorok. Posielame ho aj e-mailom. Dnes ho pre vás pripravil Peter Kováč, prečítal Ladislav Urbán.