Športovec má cítiť trocha stresu, ale priveľa premýšľania môže uškodiť (V športovej redakcii)

Vítame vás pri víkendovom vydaní nového podcastu s názvom V športovej redakcii. Dnes so športovou psychologičkou Michalou Bednárikovou o úzkostiach a predštartových stavoch podobných úzkostiam. Tie v minulosti trápili aj lyžiarku Mikaelu Shiffrinovú.

Moderuje Jana Sedláková. 

V podcaste hovorili aj o nasledujúcich témach:

• ako vyzerajú v praxi úzkosti či predštartové skľučujúce pocity u športovcov;
• čo sa odohráva v hlave športovca, ktorý zlyhá v dôležitom momente;
• ako na úspešných športovcov vplývajú tlak a očakávania od verejnosti;
• čo radí psychologička športovcom ohľadom komentárov od ľudí na sociálnych sieťach.