Masáž, plávanie či chiropraktik? S dlhodobou bolesťou chrbta vám nepomôžu

Skoliózu máte až vtedy, keď je zakrivenie chrbtice väčšie ako dvadsať stupňov. Ak nemáte skoliózu a len vás bolí chrbát, pravdepodobne si za to môžete sami, no dobrou správou je, že sa to dá vyriešiť cvičením. Rozhovor s fyzioterapeutom Petrom Hafičom.

_____

Ak sa vám športové podcasty Denníka N páčia, začnite nás sledovať vo vašej podcastovej aplikácii. Ak nás chcete podporiť, môžete tak spraviť kúpou predplatného cez tento link.